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इलायची एसेंशियल ऑयल इलायची के पौधे के बीज से प्राप्त होता है, जिसे वैज्ञानिक रूप से जाना जाता है। एलेटेरिया इलायची. इलायची के बीजों से निकाले गए आवश्यक तेल में गर्म, मीठी और मसालेदार सुगंध होती है। ऐसा माना जाता है कि यह जमाव को दूर करने, खांसी को शांत करने और आसानी से सांस लेने में मदद करता है। श्वसन असुविधा के दौरान वाष्प को अंदर लेना या भाप लेने में इसका उपयोग करना फायदेमंद हो सकता है। इसमें एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो शरीर में मुक्त कणों को बेअसर करने में मदद कर सकते हैं। एंटीऑक्सिडेंट समग्र स्वास्थ्य का समर्थन करने में भूमिका निभाते हैं और सेलुलर सुरक्षा में योगदान कर सकते हैं। अगर सोच-समझकर और सुरक्षित रूप से उपयोग किया जाए तो इलायची आवश्यक तेल आपके प्राकृतिक स्वास्थ्य और कल्याण की दिनचर्या में एक आनंददायक जोड़ हो सकता है।